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Mais comment la carnitine aide-t-elle à perdre du poids ? Quelle dose de carnitine est Cela dépend vraiment de votre corps et de votre mode de vie ! La L-Carnitine est un excellent brûleur de graisse qui exerce une action sur le métabolisme des acides gras. En effet, elle permet de mobiliser les graisses Mode d'emploi des gélules l-carnitine : 1 gélule 3 fois par jour, matin, midi et soir avec un grand verre d'eau. Conditions de conservation des gélules L'organisme synthétise la carnitine dont il a besoin à partir de la lysine et de la méthionine, deux acides aminés présents dans les aliments. Ce processus La L-Carnitine est un acide aminé naturellement produit par l'organisme dans le foie et Pourquoi prendre de la carnitine en musculation pour maigrir ?Il est aussi possible de prendre de la L-Carnitine au moment des repas de la journée, à savoir le matin au petit-déjeuner et le midi au déjeuner. On peut aussi